Sobre a insônia

Uma querida amiga me falou um dia desses do meu blog. E eu não me lembrava que tinha um.
Daí me lembrei que foi um dia difícil para mim, e que como não tinha ninguém para me ouvir, pois era madrugada e eu estava só, por que não escrever?
E em uma coincidência (?) estou eu aqui, em mais uma madrugada, mais uma vez impossibilitada de alguém para conversar pois a internet está lenta demais para conectar o msn. Fazer o que? Mais um post no meu blog. =)
Por que temos insônia? Segundo a Wikipédia “geralmente são causados por stress grave ou persistente como preocupações com a saúde própria ou de familiares; luto ou perda substancial; problemas familiares, profissionais ou de relacionamento. A relação entre o stresse e a insônia é nítida.”
Tenho uma teoria: é quando a cabeça não para! Experimenta ficar procurando a solução de algum problema para ver se consegue dormir? Problema de trabalho tira sono, mas nunca como um problema bem pessoal, sentimental então! Até algo “inconsciente”, mas que está latente, é capaz de fazer ela chegar.

Minhas insônias não são eternas... São acometidas quando algum problema chato fica martelando na minha cabeça. Ai ela dura o tempo que meu corpo agüentar. Acho que nunca passei de 1 semana. Geralmente fico fisicamente acabada e emocionalmente fragilizada, e aí todas as pessoas ao redor ficam receitando fórmulas infalíveis. Já tomei remédio natural, chás diversos, fiz acupuntura... SEMPRE dispenso os “tarjas preta”.

O que vence mesmo a danada é meu corpo. Tem um dia que ele está tão cansado, tão fragilizado, tão fatigado, que ele se desconecta da minha mente e dorme. Que delícia dormir. Que delícia não pensar. Porque a insônia te obriga a pensar. Você não quer mais aquele problema, ou uma pessoa, mas fica ali te martelando e te roubando o sono.
Apelido esses momentos de “crises”. Dessas crises sempre aprendo algo importante. 1) tudo passa. 2) tudo fica bem pequeno depois de uns dias sem dormir. 3) todo sofrimento leva a algo prazeroso no final.

Tratamento? Deixa vir, deixa ir. No final, o primeiro sono depois de dias de insônia é um presente curativo. Você acorda e pensa: qual era o problema mesmo?